11

Ωρα για τρεξιμο

Φόρα τα παπούτσια σου και έλα για τρέξιμο με την Running Team του Fit Mosquito

Διαβασε περισσοτερα

Η Λειτουργικη Προπονηση ειναι για ολους

Functional Training: Τι είναι και ποια τα οφέλη της Λειτουργικής Προπόνησης;

Διαβασε περισσοτερα

Γνωρισε το Fit Mosquito

Το Fit Mosquito είναι ένας χώρος που δημιουργήθηκε με πολλή αγάπη με σκοπό να μας θυμίζει ότι η γυμναστική πάνω από όλα είναι υγεία και ψυχαγωγία. Εδώ η γυμαστική είναι πρωτίστως ένα δώρο στο σώμα και στο πνεύμα μας.

 

Ειδικευόμαστε στην functional προπόνηση σε ολιγομελή γκρουπ max 6 ατόμων ίδιου επιπέδου ώστε ο καθένας να έχει την προσοχή που του αξίζει, να αποφεύγονται οι τραυματισμοί και να γνωριζόμαστε μεταξύ μας κάνοντας μια δεμένη ομάδα.

 

Η functional προπόνηση είναι ένα είδος που εστιάζει στη στη μυική ενδυνάμωση και τη φυσική κατάσταση χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και βοηθητικά όργανα, όπως ιμάντες trx, kettlebells, plyo boxes, μπάλες κ.α.

Παράλληλα υπάρχουν και απογευματινά τμήματα pilates και yoga.

  

Ωραριο λειτουργιας

Δευ

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Τρι

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Τετ

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Πεμ

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Παρ

  • 08:30-12:30 & 17:30-21:30

Σαβ

  • 08:30-13:30

Κυρ

  • Κλειστά

Τελευταια νεα & events

Ωρα για τρεξιμο

Φόρα τα παπούτσια σου και έλα για τρέξιμο με την Running Team του Fit Mosquito

Η λειτουργικη προπονηση ειναι για ολους

Functional Training: Τι είναι και ποια τα οφέλη της Λειτουργικής Προπόνησης;

Οι γυμναστες μας

Γιωργος Μαντζιαρης

Personal - Cross Functional Trainer

Χρυσα Καλυβα

Pilates Instructor

Νικος Κοστα

Cross Functional Trainer

Δειτε τα Ομαδικα Προγραμματα

Cross Functional Training

Personal Training

Running Team

[

Πακετα Συνδρομων

Βασικη συνδρομη functional

50/ μήνα

2 προπονήσεις/εβδομάδα

Cross Functional Training

TRX

Group μέχρι 6 ατόμων

Advanced συνδρομη functional

70/ μήνα

3 προπονήσεις/εβδομάδα

Cross Functional Training

TRX

Group μέχρι 6 ατόμων

Βασικη Συνδρομη Yoga & Pilates

50/ μήνα

2 προπονήσεις/εβδομάδα

Yoga

Pilates

Group μέχρι 6 ατόμων

Personal Συνδρομη Functional

15/μάθημα

Ατομική

προπόνηση

Cross Functional Training

TRX

Αν έχετε ενεργή συνδρομή, κατεβάστε το Fit Mosquito App για Android ή iOS και κάντε κράτηση στις προπονήσεις σας

X